最近媽媽生日快到了，偷偷打聽後知道媽媽最近想買 【KOTAS】Ansel防潑水冬夏單人透氣床墊(藍)
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商品訊息功能
- 品號：4210717
- 台灣製造精品 品質有保障
- 透氣涼爽 舒適柔軟
- 冬夏兩用設計
商品訊息描述
商品訊息特點人氣
網友開箱介紹
品牌：KOTAS
產地：台灣製造
尺寸： 長：180cm 寬：90cm 高3.5cm
材質：高級家飾布、聚酯透氣棉、天然竹蓆
注意事項：
1：商品由配送人員送達時，請檢查商品有無缺失，避免造成爭議
2：商品退貨時須回復原狀，亦即須回復至您收到商品時的原始狀態(包含附件、內外包裝、隨機文件、贈品等）。
3：如所經道路或空間過於狹隘致商品、車輛無法進入者，恕無法配送
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5：如圖，網頁產品因拍攝關係，與實品略有差異，實品顏色更佳 。產品圖僅供參考，實際內容以上述為主。
6：因商品由人工丈量，難免會有些許誤差值(約正3%)，詳細的尺寸以實品為主。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者劉建邦台北13日電）農曆新年將屆，親朋好友相聚時，難免零食、點心不忌口。台北市立聯合醫院營養師今天表示，年節常見點心有花生糖、年糕、牛肉乾等，提供3個小技巧，讓民眾嚐美食也享「瘦」。
聯合醫院林森中醫昆明院區營養師黃孜立說，年節常見的點心包括糖果類的花生糖、餅乾零食類的地瓜酥、糕餅類的年糕、堅果種子類的夏威夷火山豆、肉魚乾類的牛肉乾等，都是高度加工食品，普遍含有高油、高鹽、高糖。
她說，其中堅果類是由80%以上的油脂組成，雖然內含對身體有益的不飽和脂肪，但吃過多堅果就像喝很多油一樣。
黃孜立解釋，以熱量來說，每人每日平均攝取熱量是1600大卡至2500大卡，一把抓的堅果約80大卡，年節豐富的正餐若再加上小點心，每日熱量攝取量很容易超標，且據研究，吃進7700大卡就會增加1公斤體重，因此年節連續幾天大餐，很容易胖2至3公斤。
營養師也提供3個飲食小技巧，包含培養食物熱量概念、喝水取代含糖飲料、烹調方式要注意。
黃孜立說，許多人吃進過多熱量，是因對食物所含熱量不清楚，建議食用前，先以小盤子裝零食，較容易掌握份量；充足水份可促進代謝、排除廢物，且多喝水可減少想要喝高糖份飲料的慾望；避免油炸或重調味，可選保持食物原味的烹調方式，像是清蒸鮮魚等。
黃孜立提醒，希望民眾保有預防勝於治療的觀念，控制熱量攝取以減輕身體負擔，也建議透過運動燃燒多餘熱量攝取。1060113
（中央社記者陳葦庭台北18日電）告別炙熱夏天，秋天北海岸也能很好玩，北觀處舉辦的2016北海岸聽海音樂節將於26日登場，歌手魏如昀、樂團八三夭都會登台演出。
交通部觀光局北海岸及觀音山國家風景區管理處舉辦的2016北海岸聽海音樂節－湖海灣之夜將在26日在基隆外木山湖海灣登場。
北觀處表示，北海岸不只是夏天好玩，秋天吹著海風，搭配節奏明快的鼓聲和藍調音樂，以及海浪拍打在礁岩上的聲音，也別有一番風情，這次熱賣活動邀請到歌手魏如昀、樂團八三夭參加，精彩可期。
另外，為迎接耶誕節、元旦和明年春節連假，北觀處將在三芝淺水灣、石門白沙灣、金山中山堂、萬里野柳和基隆湖海灣布置戶外燈飾，北觀處長陳美秀說，這已經是第5年布置燈飾，盼讓旅客感受浪漫氛圍。
北觀處說，26日配合音樂節登場，湖海灣的燈飾將於同一天點亮，其他據點預計在12月16日點亮，迎接耶誕節的到來。1051118
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